SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Dieta do oceny (87kg).

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechowym bez cukrów.. gdzie to dostać? Którego gainera wybrać? Profilaktycznie biorę 1-2tabs. dziennie thermo speed extreme, ponieważ nie pije kaw oraz chcę jakoś zrzucić ten mały nadmiar tkanki tłuszczowej. Zamierzam dorzucić witaminy i tribulusa 60 oraz może pokuszę się o zma. Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2006-06-07 19:06:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-06-07 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem nowy i raczej nie znam się na odżywkach i innych tego typu rzeczach. Chciałem zakupić coś do rozpuszczania w wodzie by zawierało witaminy, białko i węglowodany a przy tym nie miało żadnych skutków ubocznych i dodawało energii. Nie znam się na tym i chciałem zapytać co powinienem kupić. chciałem się jeszcze dowiedziec od ilu lat mozna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2006-06-08 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD do werykacji!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 134 Wegle 114+ 20 warzywa = 134 Razem około 2700 Kcal Moja waga 94 kg Obliczone zapotrzebowanie 24*94*1.2 = 2710Kcal Każdego dnia ponadto: Gotowane warzywa około 20 gr. ww, witaminy i minerały(Special two), cynk magnez i B6(przed snem), omega3 6gr., Natural Sterol (Universala) jako srodek anaboliczny(6 tabletek dziennie), termogenik przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-06-08 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ema. Co dorzucic do Xpanda zeby były lepsze efekty? Jakie witaminy albo cos (apteczne) i czy glukoze dac do tego ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-06-09 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁOWA CYKLU...

    Temat
    Doping

    [...] mięsień . Pomózcie / podpowiedzcie jak to zmodyfikować jeszcze teraz -- ja nie mam już pomysłu... Jestem zawodnikiem z 14 letnim stażem waże teraz 115kg przy 189 cm . Ale małe mam doświadczenie dopingowe .Pojedyncze cykle z wina ... (tylko) . Suplementacja jest : białko , witaminy , HMB , CLA , Karnityna , Aminokwasy.. Z góry dzieki PLACK

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2006-06-10 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Temat
    Doping

    [...] mnustwo wody ( gazowanej tez - uwielbiam ja ) - po treningu dodatkowo jakis banan lub truskawki z bialkiem serwatki suplementy - tauryna - rano 2 tab , kolo 15 2 tab - witaminy i mineraly kompleks - 1 tab rano do sniadania 1 tab po treningu , 1 tab przed snem - magnes ,wapn , cynk - 1tab kolo 12 , 1 tab kolo 20 . - aminokwasy calodzienne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2006-06-11 15:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia / 88kg / treningi mma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + mleko 0,5% i białka z jaj + Magnokal + kapsułka tranu = 53,5g białka, 65g tłuszczy, 104,5g węglowodanów 2 posiłek: chleb żytni + twaróg chudy + pomidor + 100mg witaminy C = 64g białka, 8g tłuszczy, 92g węglowodanów 3 posiłek : ryż brązowy + pierś + oliwa z oliwek + fasola szparagowa = 35g białka, 19g tłuszczy, 97,5g węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-06-12 03:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jest B6 w chlorowodorku pirydoksyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie -> ile jest czystej witaminy B6 w chlorowodorku? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2006-06-12 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jść więcej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpis dwakowania róznych takich specyfików dla osoby ważącej 70 kg: 1) Pyłek pszczeli -3 tabletki dziennie i lucerna -1 tabletka do każdego posiłku Oba zawieraja białko,witaminy, enzymy i składniki mineralne poprawiające apetyt 2. Herbatka ziołowa (z rumianku, kwiatu aloesu, imbiru) pij jak wodę w ciągu dnia -to podobno też pobudza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2002-05-25 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ionto Vitamin Drink 500g proszek..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W czasie redukcji można stosować Ionto Vitamin Drink ?? i czy może ten produkt zastąpić witaminy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-06-14 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o3 + vit E + beta karoten

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ssaków. Później ustalono, że w przyjmowana w dużych ilościach chroni przed miażdżycą i zawałem serca, zapewniając długie życie. Ale najnowsze badania dowiodły, że nadmiar witaminy E w połączeniu z syntetycznym beta-karotenem może dać efekt odwrotny do zamierzonego - zwiększa ryzyko zachorowania na raka.' rda vit E w jednej tabl to 100% a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-06-16 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon

    Temat
    Doping

    [...] te specyfiki to sa hormony.A mam jeszcze 100 metki i sie zastanawiam czy moge to laczyc bez obaw o zdrowie. Na n-tescie jest napisane ze on podnosi poziom naturalnego testosteronu. Nie bardzo wiem czy ryzykowac wiec prosze o rade. To bedzie moj drugi cykl z mietkiem do tego mam 5 kilo bialka z carbo witaminy sylimarol i clomid. co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2006-06-16 17:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wartość odżywczą i biologiczną. Dzieje się tak ponieważ owoce są suszone ze stanu zamrożonego (poprzez sublimację), w niskich zaś temperaturach nie ulegają degradacji witaminy i składniki biologicznie czynne. Dzięki temu nasze produkty jako jedyne cechują się wyjątkowym, naturalnym smakiem owoców, bogactwem witamin i minerałów. ACTIVITA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-06-16 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Ultra Mass 4500 4330 g, opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

     ULTRA MASS 4500 Opis produktu: * 97g węglowodanów w porcji! * 30g białka w porcji! *Zawiera niezbędne witaminy, makro oraz mikroelementy. * Koncentrat serwatki, izolat soi. * Kazeinian wapnia oraz albumina jaja kurzego. * Olej MCT oraz inulina. * Przyrost masy w rekordowym tempie. * Doskonały smak oraz rozpuszczalność. * Niezwykłą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2006-06-16 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warzywa są przereklamowane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przysmakach eskimoskich, do których należą: mięso z różnych ssaków morskich, żołądki karibu i skóra walów białych (znana jako muktuk). Mówi się o nich, że zawierają tyle witaminy C, co wspomniane wcześniej pomarańcze. Dzieci brytyjskie w wieku do siedmiu lat Ogólnokrajowe badanie diet i sposobów odżywiania się przeprowadzone przez Departament [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2006-06-17 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrucie pokarmowe !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Dla was to może nic ale ja trenuje lekko atletyke i jestem w trakcie sezonu startowego , a ten wypadek może znacznie wpłynąć na moją forme ... Co możecie mi poradzić żeby sie wmiare szybko odbudować ??? jakieś witaminy czy coś takiego . ps. jestem na cyklu kreatyny 2 tydzień . pozdrawiam . konkretniejsze odpowiedzi bedą nagradzane :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2006-06-17 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu dostarczyć jak najwięcej węglowodanów np. wypić jakiś sok zjeść parę kanapek. 30-90 min po treningu dostarczyć białko. 7.posiłek - kolacja 8.dodatki : witaminy np. valwit, centrum, owoce - jarzyny, woda mineralna Odżywki: I tu proszę was o rade. Mam na ten cel 50-100 zł i chcę aby mi wystarczyło na ok. 3 miesiące Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2006-06-17 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chemiczne i biochemiczne niezbędne do przebiegu procesów katabolicznych i anabolicznych. W tym przypadku możemy wskazać związki nieorganiczne (minerały) i organiczne (witaminy, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, białka, antyoksydanty, naturalne ekstrakty pochodzenia roślinnego i zwierzęcego). WŁAŚCIWA DIETA Znając reguły dietetyki, powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce przeporwadzic na jesien (pazdziernik/listopad), czyli plus minus 2 lata beda. Dotychczasowa suplementacja: bialka, gainery, mam za soba 3 cykle kreatynowe, tauryna, witaminy. Diete trzymam skrupulatnie. Ogolem po cyklu spodziewam sie w miare dobrej jakosci masy oraz nie chcialbym strasznie zrujnowac sobie zdrowia. Dlatego wykluczam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-06-18 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągły ból w tych mięśniach, nawet jak chodzę, czasem w spoczynku nawet. Wyrzuciłem skakankę i bieganie, smaruję przed treningiem łydki i piszczele neo-capsidermem. Ból jest taki, że zaczynam się zastanawiać czy nie przechodzi to w jakieś zapalenie? PYTANIE: co radzicie (lekarstwa, witaminy, zaprzestanie treningu - to ostatnie to ostrateczność)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2006-06-19 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)